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Atividades acontecerão na sala de ginástica, no sábado (3), às 10h30 A academia do Nosso Clube vai oferecer um Aul&ati
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Interessados devem deixar nome na secretaria para garantir vaga A professora Nanci vai comandar uma aula especial de Power Jump na academia do
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2023 está começando e chegou a hora de colocar em prática as promessas de aprimorar o condicionamento físico, perder peso, melhorar a qual
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Aulão no dia 1º de outubro terá ritmos, funcional e Body Balance Com atividades em três modalidades, a academia do Nosso Cl
Serão retomadas as aulas às terças e quintas às 7h, com o professor Beto A partir do dia 4 de outubro, serão reto
Associados já podem se inscrever para turma que terá início em 6 de maio As aulas de Ritmos do Nosso Clube vão oferecer
Modalidade será oferecida também às quartas, às 18h A academia do Nosso Clube vai oferecer, a partir de 6 de abril, um
Atividades da modalidade acontecem às terças e quintas Samba, axé, frevo e outros ritmos brasileiros deram o tom da aula especi
Além de musculação, são oferecidas aulas de spinning, Body Balance, Body Pump, funcional e ritmos A academia do Nosso
Novas opções estarão à disposição dos associados a partir de fevereiro A academia do Nosso Clube trar&aa
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Medida também tem viés ecológico, já que evitará desperdício de papel A partir de segunda-feira (19), o Noss
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Educador físico, que coordena academia do Nosso Clube, aconselha a dosar bem as atividades físicas em época de pandemia Neste mom
Desde o dia 12 de agosto, a academia do Nosso Clube voltou a receber os associados. Neste momento de transição, serão seguidas todas as normas est
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Modalidade requer apenas energia e muita animação dos praticantes Estar com os exames médicos em dia, usar roupas confortá
Gasto calórico continua até por 48 horas após cada treino, diz professor Boa parte das pessoas que decide começar a fazer muscula
Nosso Clube conta com sala e equipamentos de primeira linha para modalidade Após sofrer um acidente durante um treino de ciclismo, e tamb&eacut
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Personal trainer de celebridades como Sabrina Sato e Adriane Galisteu, Márcio Lui esteve no Nosso Clube neste sábado (14), em evento promovido por Guinho
Márcio Lui é responsável pelos treinos de Sabrina Sato e Adriane Galisteu Personal trainer de celebridades como Sabrina Sato e Ad
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Interessados podem optar por dois horários: 8 horas e 18h15 A academia do Nosso Clube vai promover no dia 28 de fevereiro a aula especial Ritmo
A Academia de Ginástica e Musculação Professor Élio Sylvino Fachini, do Nosso Clube, realizou no sábado (2) o Desafio de Verã
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Equipe disputou a prova no litoral paulista na modalidade octeto O Running Club, grupo de corrida do Nosso Clube, participou da Ultramaraton
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