Nosso Clube oferece treinos e aulas para as mais diversas idades
Quando se pensa num esporte completo, o vôlei sempre aparece entre aqueles que encabeçam a lista. É uma modalidade indicada para todas as idades, que traz inúmeras vantagens para quem pratica. Além de exigir pouco contato físico, o que reduz os riscos de lesão quando comparado a outros esportes, o vôlei ajuda nas atividades diárias, melhorando a coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aer
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