Interessadas podem participar de uma aula experimental sem custo
O funcional fut, modalidade esportiva disponibilizada pelo Nosso Clube desde 2021, oferece atividades para mulheres toda terça, às 19h. O treinamento é realizado nos campos de futebol natural e sintético, com orientação do professor Gabriel Cavalcante Altieri, o Boquita, que acumula larga experiência como treinador de futebol e futsal.
Aliando os benefícios físicos dos exercícios funcionais à diversão proporcionada pelo futebol, o funcional fut faz bem para o corpo e para a mente. “Realizamos o trabalho funcional, envolvendo partes físicas do treinamento, como força, potência e core, sempre aliado com o futebol, que faz os associados se divertirem ao mesmo tempo em que cuidam da saúde física e mental”, explica Gabriel.
Segundo o professor, também são levados em conta os objetivos pessoais de cada aluno, como a volta às atividades após lesões, evolução na modalidade ou simplesmente qualidade de vida. “Seja qual for o objetivo, nos adaptamos para conseguir o melhor resultado para cada um”, esclarece.
As inscrições para o funcional fut devem ser efetuadas na secretaria do clube. A mensalidade é de R$ 15,00. Associadas que queiram fazer uma aula experimental sem custo devem comparecer no horário das atividades e se apresentar ao professor.