Academia do Nosso Clube agora conta com grupo para quem quer correr

 Podem participar tanto iniciantes quanto praticantes mais experientes

  
A academia do Nosso Clube disponibilizou aos associados matriculados em qualquer uma de suas modalidades mais uma opção para se exercitar: o grupo de corrida Running Club. Podem participar tanto iniciantes quanto praticantes mais experientes. O grupo se reúne às segundas e quartas, às 18h30. Dois professores orientam as atividades, adequando o esforço ao nível de preparo do corredor.
 
Além da corrida, os praticantes também têm orientação para a preparação física necessária para realizar as atividades com segurança, visando a evolução de todos de acordo com sua capacidade. Durante os treinos, os professores cuidam para que os limites de cada um sejam respeitados. O trajeto é feito pelas ruas da cidade ou pistas, como a do Tiro de Guerra. Em caso de chuva, é realizado um treino indoor. 
 
No dia 4 de junho, o grupo participou de sua primeira corrida, a 11ª Ainda Run – Sem Barreiras, no Horto Florestal. Não há cobrança de nenhuma taxa para treinar com o Running Club, bastando somente estar matriculado na academia. Mais informações na secretaria da academia.
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